ベリーダンスの効果を実感【人気の理由をチェックできる】

記事リスト

化粧品を見直そう

レディ

美容成分を確認しよう

化粧品は若い頃からのお気に入りのものをずっと使い続けているという人もありますが、加齢とともに肌の状態は変わっていきますので、今までの化粧品では乾燥する、物足りないと感じることもあります。エイジングケアのためには年齢に応じた化粧品を選ぶことも大事ですので、今までの化粧品が合わなくなったと感じている人は選び直すことも考えてみましょう。エイジングケアに役立つ化粧品には様々な美容成分が含まれていますので、まずはどのような成分が含まれているかを確認し、肌の悩みに対応した商品を選んでいきましょう。エイジングケアでは美白は欠かすことができませんが、美白に役立つ成分としてはビタミンCやアルブチンなどがあげられます。そして加齢とともに肌の弾力やハリは衰えていきますが、こうした悩みにはコラーゲンやコラーゲンの生成をサポートするビタミンC、エラスチンなどがあげられます。シワを防ぐためには乾燥対策もしっかりと行いたいですが、乾燥を防ぐにはヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が役立ちます。このほかのエイジングケア成分としては細胞の活性に役立つプラセンタやEGF、FGFなどがあります。さらに抗酸化作用のある成分も老化防止に役立ちますが、抗酸化作用のある成分としてはビタミンEやアスタキサンチン、フラーレンなども有名です。化粧品で美容成分を補うことはもちろん大事ですが、偏った食生活や睡眠不足や紫外線も肌の老化につながりますので、生活の見直しも同時に行っていきましょう。